男性の方へ

スタジオアルマは男性の参加も大歓迎です!

ヨガは女性が美容のために行なっているのイメージが大きくあると思いますが、ルーツは男性(僧侶)が行なっていたもの!
最近ではスポーツ選手などをはじめ、男女関係なく幅広く取り入れられています。

男性は特に体が硬い方が多いので、不安に感じる方もいるかもしれませんが、体が硬いからこそ!ヨガを行なって欲しいものです。

今後、休日のレッスンも増やしていく予定です♪

お気軽に体験レッスンにお越しください。

関連記事

  1. 身体が整う?!

  2. 雨の日は心身共にデトックスしよう!

  3. 顔のお悩みはフェイシャルヨガで解消!

  4. リラックス空間♪脳内デトックスでヨガ納め

  5. ヨガとTRXミックス!お得なクラス♪

  6. 1月よりシニアヨガクラススタート!