動きたい方はムーヴィングヨガへ!

今日のムービングヨガご参加ありがとうございます!

今日のレッスン内容は身体をほぐして太陽礼拝で身体を温めてから様々なポーズを流れるように動いていきました。最後にチャレンジポーズをしましたよ〜
皆さんの頑張る姿素晴らしかったです!

木曜日19:30〜
ムービングヨガ★★★
スタジオアルマのヨガクラスのなかでは★3つの一番強度の高いクラスになります!

動きたい方お待ちしてます♩

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体験料→無料
月会費→2ヶ月目無料
ぜひ体験レッスンにお越しください!

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