太陽礼拝で始まる1日

おはようございます♩
岡崎市のヨガ &ボディワークススタジオ STUDIO ALMA(スタジオアルマ)です。
朝は少しだけ早く起きて、太陽礼拝やヨガのポーズをして身体を気持ちよくほぐして一日をスタートするのも良いですね♪
動画はMANAMI先生の太陽礼拝!

https://www.facebook.com/studioalma160/videos/341640989695947/?t=11

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