6月よりスタートする
「野球少年のためのパフォーマンス向上ヨガ」
の体験会を行います!!
日時:5月13日・20日 月曜日 17:00~18:15
対象:野球(スポーツ)をしている中学生
価格:1500円
定員:8名
★野球に特化した内容ですが、他のスポーツのパフォーマンス向上にも繋がる内容となっております。
怪我のない、ここぞというときに力を発揮できる身体を作ろう!!
こんな方におすすめ!
・身体が硬い
・ケガをしやすい
・思うように試合や練習で結果が出せない
・うまくなりたい
・レベルアップしたい
・試合で活躍したい
部活やクラブチームでは、筋トレ、技術面での指導はあると思いますが、
自分の身体のケア方法までは教えてもらえません。
日々の練習後、試合後のケアを怠ると身体が硬くなっていき、
ケガの原因となることも考えられます。
セルフケア方法を知り柔軟な身体を保つことができれば、
ケガを未然に防いだり、症状を軽く抑えることができるかもしれません。
また、柔軟性だけでなく体幹やインナーマッスルを鍛えることで
手足へ伝わるパワーは大きくなり、パフォーマンスの向上へと繋がります。
柔軟性を高めたり集中力がアップするヨガのポーズや
体幹を鍛えるTRXサスペンショントレーニングを行い、
ブレない強くしなやかな身体作りを目指しましょう!
担当講師:MANAMI
野球少年のためのパフォーマンス向上ヨガクラスは、お子様の身体を気遣う親御様の声から生まれました。
大好きなスポーツを長く続けさせてあげるためのカラダ作り!
ぜひ体験会にご参加ください。
★入会後の月会費
月4回 5500円(税抜)
体験会当日入会で1周年キャンペーン価格となります!!
◆適用条件 ※必ずお読みください
・体験日当日のご入会で、キャンペーン価格(1ヶ月分無料)となります。
ご入会時に(入会金5,000円+月会費1ヶ月分 5500円)現金でお支払いで2ヶ月お通いいただけます。
(野球少年のためのパフォーマンス向上ヨガクラスはチケットでの参加不可となります)
・体験のみの場合は1500円をお支払いいただきます。
・3ヶ月目以降のお支払いは、金融機関での自動引き落としとなります。ご入会時に口座振替依頼書の提出が必要となります。口座番号、印鑑をご用意ください。
・ご入会日は1日、16日どちらかお選びいただけます。
※すべて税抜表示です。
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