今を感じる時間と場所を。

はじめまして。studio ALMAです。
2018年3月 岡崎の地にヨガ&ボディワークススタジオをオープンする運びとなりました。
近年の健康ブーム、トレーニングブームの中、“いっときだけのものではなくずっと続けてられるトレーニングを提供したい” “あらゆる面で持続可能なものを提供したい” という想いからはじまりました。
そして、その想いはカラダだけではなく、ココロの充実にも当てはまります。
日々の生活の中で “ 今 ” そして “ 自分 ”  を感じられる時間を、ここstudio ALMAでぜひ味わってください。


元気な生活が日本を支える

ストレスからくるうつ病や、食生活や運動不足からくる生活習慣病。また、高齢化が進む日本では医療・介護などの社会保障費は増すばかり。ココロとカラダが健康で元気な生活を送る人が増えることは、持続可能な日本を創り上げることにつながります。studio ALMAは、日本の明るい未来の創造に貢献します。


人が集うコミュニティとして

ヨガという言葉は “つながり” を意味します。心と身体の繋がり、そして人と人との繋がりだと、studio ALMAは捉えます。レッスンを通した仲間づくり、地域との繋がりの場、といったひとつのコミュニティとしての役割を担います。


少人数だからできる指導

大人数を相手するスポーツクラブなどとは違い、少人数でレッスンを行うことで一人一人の動きを把握することが可能です。より効果的に、より安全に、そして、個々の可能性を広げるため、皆さんに目が届くレッスンを提供します。

Our mission is

ココロ と カラダ ヒト をつなぐ

ココロとカラダは常にリンクしています
めまぐるしい現代で生きる私たちは
大切なココロとカラダに目を向ける時間が不足気味
自分の時間を持ち ココロを調えカラダを調える ことは
自分自身だけでなく ヒトとの調和をもたらし 社会全体へと広がり戻ってきます
私たちはこの豊かなサイクルの実現のため
あるべきココロとカラダの状態に近づけるお手伝いをします

studio ALMA  松崎 礼子