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ヨガとTRXでシェイプアップ
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2019.08.11
砂糖を抜くだけで痩せる？！新ダイエット
diary
2019.08.10
今夜はストレス、イライラを抑える食事を食べよう
diary
2019.07.25
岡崎市花火大会の前夜祭にてスタジオアルマのベリーダンサー出演します！
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2019.07.24
子供も見惚れてしまうほど素敵なベリーダンス
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2019.07.22
雨の日こそヨガを楽しむべき？！
diary
2019.07.20
心も身体も晴れやかに
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2019.07.16
男性や身体が硬い方ほど生活にヨガを入れてほしい！！
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2019.07.06
ヨガクラスでバランスポーズを練習中
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2019.07.04
雨の日は心身共にデトックスしよう！
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2019.07.01
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