今年一年の締めくくりに
《１０８回太陽礼拝》 に参加してみませんか？
今年は、各店舗テーマがあり参加される方に
どちらかお好きなクラスをお選びいただけます。
スタジオ参加が心配な方はオンラインからの参加もOK♩

岡崎店のテーマは
『inner journey』
担当は毎年恒例の岡崎店インストラクター
ＭＡＮＡＭＩ

×
ＭＩＨＯ

｟内容｠
２０２０年は記憶に残る年になりましたね。
生活が変化したり、様々な活動が制限されたり不安も多かったと思います。
３度目の開催となる岡崎店では、１０８回に挑戦するだけでなく
身体の感覚、呼吸、感情や内側の感覚に気づきながらご自身と向き合う時間に。
始めはゆっくり行い、少しずつペースを上げていきます。
最後は静かな心で瞑想を行います。
あなたの理想の未来を実現するワークもご用意しています。
カラダもココロもすっきりさせて、新たな年を迎えましょう♩
オンラインより参加の方は紙とペンをご用意ください。

岡崎店『inner journey』へご参加をご希望の方はこちらから
ご予約をお願い致します。
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豊川店のテーマは
『挑戦』 
担当は豊川店のインストラクター
ＹＵＮ

×
ＴＯＳＨＩＥ

｟内容｠
挑戦してみたい気持ちや少しでも興味をもったら、
一歩踏み出して参加してみませんか？
そのほんの少しの勇気と挑戦したいと想う気持ちを大切にし
私たちと一緒に達成感を味わいましょう！
ゆっくりなペースで行いますので、
初心者、体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。
途中休憩しながらご自身のできる回数、決めた回数を目標にトライしてもＯＫ！！

太陽礼拝とは？
感謝と共に太陽に祈る動作です。
連続した１２のポーズをとる事で
「１日のはじまりに、太陽に挨拶をし、その恵みに感謝する」
という意味があります。

なぜ１０８回行うの？
除夜の鐘を打つように１０８個あるといわれている煩悩の数だけ
太陽礼拝を行います。
『１つの太陽礼拝を行うたびに、煩悩が１つずつ浄化されていく』
と言われており、１年の終わりに自分自身の中に存在する
あらゆる煩悩を浄化し心と体をリセットするのを目的として
１０８回太陽礼拝が行われるようになりました。

どんな効果があるの？
・１０８個ある煩悩を浄化し、心身ともにリセットする
・同じポーズを繰り返すことで瞑想状態になり、集中力が上がる

豊川店『挑戦』へ参加をご希望のお客様はこちらから
ご予約をお願い致します。
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【日時】
２０２０年１２月２９日（火）
９：３０～１２：３０
受付　　　　　９：１０～
太陽礼拝　　　９：３０～
終了（予定）　１２：３０

【参加費】
スタジオ参加　会員　　　　　２５００円
スタジオ参加　非会員　　　　３０００円
オンライン　　１５００円
（税抜表示）

スタジオへ参加の方のみプレゼント付き♩

【支払方法】
《岡崎店・豊川店へご参加のお客様》
現地支払い　※クレジットカードはご利用いただけません
現金　又は　現金と商品券の合算利用可能です。
岡崎店　→　岡崎市プレミアム付商品券
豊川店　→　とよかわ元気応援券
※商品券でのお支払いはおつりが出ません。

《オンラインへご参加のお客様》
クレジットカード支払い
※VISA、MasterCard、AMEX利用可。

【定員】
各店舗　　最大７名
オンライン　　定員数上限なし

【オンラインの参加方法】
Ｗｅｂ会議システム「Ｚｏｏｍ」の設定が必要となります。
カメラ、マイク機能を搭載した、スマホ、タブレット、パソコンなどお持ちの端末からご参加可能です。
スタジオレッスンのＬＩＶＥ配信となります。
「Ｚｏｏｍ」の詳しい設定方法はこちら

①予約をする
下記の「ネット予約はこちら」をタップし
クービック予約システムより
日時の選択、お客様情報入力、参加したいクラスの選択
お支払い情報入力してご予約ください。
予約後、Ｚｏｏｍの入室に必要なＩＤとパスワードを
送らせていただきます。
※「noreply@coubic.com」よりメールを受信できるように
設定をお願い致します。

オンラインから参加希望のお客様はこちらから
ご予約をお願い致します。
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②１０８回太陽礼拝　当日
お持ちの端末より、Ｚｏｏｍを開きＩＤとパスワードを入力し
ご入室ください。

ブレイクアウトセッション機能にて
希望のクラスへ振り分けさせていただきます。
※お客様の操作は必要ありませんので、画面の前でお待ちください。

入室後は、各店舗のレッスンをお楽しみください♩

【持ち物】
｟岡崎店・豊川店へご参加のお客様｠
・ヨガマット
無料貸出をしていますが、ご持参いただいてもＯＫです
・動きやすい格好（更衣室あります）
・水分補給できるもの
・タオル

｟オンラインへご参加のお客様｠
・Ｚｏｏｍにてオンライン参加ができる環境
・スマホ、タブレット、パソコン等のお持ちの端末
・ヨガマット
・動きやすい格好
・水分補給できるもの
・タオル
・オンラインより岡崎店へご参加の方は
紙とペンをご用意ください♩

【会場】
◎岡崎店『inner journey』◎
岡崎市明大寺町大圦５１－１　ポプラ５１
駐車場あり

◎豊川店『挑戦』◎
豊川市新豊町１－１５２
駐車場あり

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【予約】
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豊川店『挑戦』はこちら
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オンラインより参加をご希望のお客様
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