豊橋のヨガスタジオ『ヨガテリア』からSATORU先生をお迎えし、ワークショップを開催いたします。
1部 ヨガ×心理学
2部 キャンドルヨガwithクリスタルボウル
両クラス共にとても興味深い内容です!
自分自身と向き合う貴重な時間。
あなたの心に働きかけるメッセージをじっくりと味わってください♪
SATORUプロフィール
京都出身
現在、愛知県豊橋市にてヨガスタジオ「ヨガテリア」を経営。
ヨガと心理学の学びを深め「身体と心の関係」の解説を絡めたヨガクラスには定評があった。
その後、ヨガ×心理学を融合させて独自のメソッド【ヨガリボーン】を考案。
2018年ハママツヨガフェスタ・横浜ヨガフェスタにて講師を務める。
★1部 ヨガリボーン (ヨガ×心理学)
【日時】
1/20(日)
14:00-17:00 (180分)
(13:45~ 受付)
◆今回のテーマ
「自己受容-幼き日の母(父)に会う」
—–下記のような方へ—–
☑︎常に未来が不安
☑︎過去には蓋をしている
☑︎夢や目標があるのに1歩の行動に踏み出せない
☑︎ヨガ×心理学に興味がある
☑︎心動くようなヨガのクラスが大好き
●ヨガ×心理学の融合により
意識を過去や未来に向け、時の旅に出ます。
過去の心の縛りが緩んで、今の自分を認められて今を幸せに感じることができます。
※個人の感覚によりますが、フワッとした癒しだけの時間ではないかもしれません。自分としっかり向き合ってみたい方におすすめです。
—–全体の流れ—–
1.資料を使って60分ヨガ心理学を学ぶ
↓
2.ヨガ&心理学誘導で意識のタイムスリップ体験90分
↓
3.気づきを書き出し&質疑応答30分
※ヨガは初心者歓迎です。
●ヨガの呼吸と身体(ポーズ)を行うことで、
意識を過去や未来に向けます。
これはすごく科学的なことで、
心理学的にも、癒され、そして自分を
苦しめている強い縛りや感情が緩んでいく
効果があります。
◆運動量(少〜中)
ヨガ歴・ヨガのレベル問いません。
初心者〜インストラクターまで大歓迎
【定員】
10名
【1部参加費】
・標準価格 8000円(税抜)
・モニター価格 6000円 (税抜)
↑写真撮影&アンケートのご協力
★2部 キャンドルヨガwithクリスタルボウル
【日時】
1/20(日)
18:00-19:30 (90分)
(17:45~ 受付)
●クリスタルボウルとは
水晶でできた器型の振動性の楽器です。
その音は空気中を振動させ、身体の細胞をマッサージするかのように
全身で感じるものです。疲れた身体は軽くなり、余計な緊張が解けて、
空中に浮いてるかのような感覚を覚える方がたくさんおられます。
それはα波という自律神経を穏やかにする周波数を発しているからなんです。
●キャンドルはSATORU手作りです。特大キャンドルもご用意しています。
揺れるキャンドルの炎の中、クリスタルボウルのα波の溶けるような柔らかい音の振動の中で
優しいヨガをしませんか?非現実的でフォトジェニックな夜となります。
この癒しのスペシャルコラボはそうは体験できない企画です。
是非ご参加お待ちしています。
【定員】
10名
【2部参加費】
3500円 (税抜)
ヨガリボーン HP
http://yoga-re-born.com
【ご予約・お問い合わせ】
・Web予約
1部 https://coubic.com/studio-alma/112899
2部 https://coubic.com/studio-alma/386247
・LINE
https://line.me/R/ti/p/%40ihf1476z
・TEL
080-5128-0483
・Mail
info@studio-alma.com