
ヨガニードラ
~究極のクラックス~

じっくり丁寧に
~はじめてのアシュタンンガ~

ヨガ&ピラティス
~美しい姿勢が手に入る~


おうち時間を有効に過ごしたい方
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体験料金 ¥1650(税込)
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《 準備するもの 》
◆Zoomにてオンライン参加ができる環境
◆スマホ、タブレット、パソコンなどお持ちの端末
◆ヨガマット 又は バスタオル
(ヨガができるスペースをご用意ください。マット1枚置けるスペースがあればOK)
◆動きやすい格好
◆飲み物
◆汗拭きタオル
