instructor

ヒロ

豊川店 / ヨガインストラクター

人生の生活にヨガ活を

大工の仕事を続けて16年。
肩こりや腰痛に悩まされ体質改善のためにヨガを始める。
少しずつ良くなっていく体、ヨガをもっと知りたいと思い2019年10月に資格取得。

《メッセージ》
ヨガを始めて私自身変わったことは、肩こり・腰痛改善、15年間吸い続けたタバコを自然とやめていたこと、
自信がついたこと、ヨガがもっと好きになったことです。
ヨガを続けていると、自然と柔軟性が高まり、体質改善に繋がりました。
ここまで手が届くようになった!ここまで開脚できるようになった!
日々変わっていく自分自信の体を通して、無理なくゆっくり行うことで、キレイな姿勢を維持しやすい体に近づくことを実感しました。
自分と向き合うひと時にヨガをしませんか?

●IHTA認定ヨガインストラクター2級
●2級建築士
●剣道二段

担当クラス
火21:00~22:00