instructor

MAO

岡崎店 / 豊川店 / ヨガインストラクター

生活の中に自分に素直な時間を

海外留学中にヨガに出会いました。
ポーズを上手に取ろうとかではなく、みんながのびのびと自然にヨガを楽しんでる姿に魅了されました。
その後、ヨガをもっと学びたいと思うようになり、2018年にヨガインストラクターの資格を取得。
ヨガスタジオで指導をする。

《メッセージ》
「今日の自分を知ってあげる」
「今の自分に耳を傾けてあげる」

日常生活の中にヨガを取り入れて
心も身体も穏やかに、そしてもっと自分に優しく素直な時間を作ってみませんか??

皆さまにお会いできる日を楽しみにしています♡

●全米ヨガアライアンスRYT200

担当クラス
水18:30~19:30
水20:00~21:00
木19:00~20:00
金18:30~19:30(隔週)
金20:00~21:00
日7:00~8:00 / 8:30~9:30