ヨガとTRXミックス!お得なクラス♪

3月4日 岡崎市 竜美ヶ丘にオープンした

ヨガ&ボディワークス スタジオアルマ REIKOです♪

TRXを使うと筋トレだけじゃなく、色々遊べちゃうんです。笑

サスペンションに補助をしてもらうことで、まだ知らぬ可動域に出会えたり、ヨガのポーズをサポートしてくれたり♪

最近は、どんな使い方ができるか色々と試しています。

土曜日の16:00〜は

ヨガ&TRXが両方できちゃうお得なコース!!

レッスン時間も1時間15分と長め!

ヨガの会員コースの方でも受講できます。

しっかり体幹の筋力をつけることも、柔軟性をつけることも、機能的なカラダづくりには大切ですね。

ぜひ一度お試しあれ〜〜!!

ただ今、とってもお得なオープンキャンペーン実施中!

http://studio-alma.com/news/c2/

関連記事

  1. 休みの日の朝にこそ岡崎・豊川でヨガやエクササイズをして1日を…

  2. 日々の生活に月一の朝ヨガをプラス!

  3. 1月よりシニアヨガクラススタート!

  4. ヨガはアーサナ(ポーズ)より呼吸

  5. 豊川のヨガ教室で体質改善♩

  6. 運動が苦手な主婦でも3ヶ月で体幹を鍛えることができる!