ヨガとTRXミックス!お得なクラス♪

3月4日 岡崎市 竜美ヶ丘にオープンした

ヨガ&ボディワークス スタジオアルマ REIKOです♪

TRXを使うと筋トレだけじゃなく、色々遊べちゃうんです。笑

サスペンションに補助をしてもらうことで、まだ知らぬ可動域に出会えたり、ヨガのポーズをサポートしてくれたり♪

最近は、どんな使い方ができるか色々と試しています。

土曜日の16:00〜は

ヨガ&TRXが両方できちゃうお得なコース!!

レッスン時間も1時間15分と長め!

ヨガの会員コースの方でも受講できます。

しっかり体幹の筋力をつけることも、柔軟性をつけることも、機能的なカラダづくりには大切ですね。

ぜひ一度お試しあれ〜〜!!

ただ今、とってもお得なオープンキャンペーン実施中!

http://studio-alma.com/news/c2/

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