こんにちは。
岡崎市竜美ヶ丘と豊川インター近くにあるSTUDIO ALMAです。
今朝は岡崎市の殿橋下の乙川河川敷にて行われた
《オカザキリバーサイドマラソン》で
スタジオアルマのCHIHO先生がマラソン前に
ストレッチを行って頂きました。
ご参加いただきましたランナーさん
ありがとうございました!
第1回目のオカザキリバーサイドマラソンは
総勢600名ほどの参加者が市内外から来場され
とてもにぎわっておりました。
今朝は少し空気が冷えておりましたので体を温めるストレッチ、
ランナーの皆様と一緒に手をぱちぱちたたいてみたり、
お顔のマッサージをし緊張をほぐしたり、、、、
とても楽しい空間になりました♪
ランニングの質を上げたい!
ランニング中に体がぶれないようにしたい!
もっとパフォーマンスを向上させたい!
疲れにくい体を作りたい!
柔軟性をアップさせたい!
悩みをお持ちのランナーさんへおすすめ♪
もちろんランニングに限らず、
他のスポーツをしている方へも
おすすめしたいスタジオアルマのヨガやTRX。
スポーツのパフォーマンス向上したい、初心者、体が硬い方、
体力に自信がない方、男性も大歓迎♪
最近では、スタジオアルマには男性多数通われています。
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