こんにちは。
岡崎市竜美ヶ丘にある少人数制ヨガスタジオのスタジオアルマです。

最近レッスン後にお客様とお話をする中で、皆さん口々におっしゃることがあります。



「やっぱり、ヨガをするとその日が心地良く過ごすことができるのよ。ヨガをしない日はなんだか調子が悪いの。」
と、皆さん教えてくださいます。



変化に気付けたこと、ヨガの良さを感じていただいていること大変嬉しく思います。
そのちょっとした変化に気付くことができただけでも素晴らしいです。


ヨガをした後に感じる「なんか気持ちが良い」という感覚。
でも、その感覚が続いていくと気づけば「あれ？ヨガをしないと気持ちが落ち着かない」という変化が生まれていきます。
気持ちが整い、前向きになると自然と心も身体も健やかになっていくものです。



皆さんいつもキラキラしたようなお顔でレッスン後に嬉しい感想を伝えてくださいます。
本日も身体の変化を教えてくださり本当に嬉しかったです。
皆さまの身体のケアのお手伝いが出来ていると思うと、本日もレッスンに力が入ります♩
いつもありがとうございます！



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