スタジオアルマは男性の参加も大歓迎です！

ヨガは女性が美容のために行なっているのイメージが大きくあると思いますが、ルーツは男性（僧侶）が行なっていたもの！
最近ではスポーツ選手などをはじめ、男女関係なく幅広く取り入れられています。

男性は特に体が硬い方が多いので、不安に感じる方もいるかもしれませんが、体が硬いからこそ！ヨガを行なって欲しいものです。

今後、休日のレッスンも増やしていく予定です♪

お気軽に体験レッスンにお越しください。