フェイシャルヨガは表情筋を鍛えストレッチする『顔のヨガ』です！
表情筋を鍛えることで、リフトアップ、ほうれい線やたるみの解消、小顔、肌質改善など様々な効果が期待できます！
そして、キレイなスマイルを手に入れることで前向きになり、人生をも変えてしまう！といわれる注目のメソッドです。
通常1レッスン3000円以上する内容が
今回はオンラインレッスン内でとってもお得にご体験いただけます！
（期間中行われる3レッスン全部受けても2500円!!）
ぜひこの機会にご参加ください！！
１日２〜３分 １〜２週間で変化を実感できる！
小さい顔の中に約６０個ある表情筋は、頭蓋骨にペタペタと張り付いているだけなので、重力に弱く下がりやすい特性があります。
ですが、とても小さな筋肉のため、トレーニングの効果も出やすく変化を実感しやすいという利点も♪
この表情筋を毎日数分トレーニングするだけで以下のような嬉しい効果が期待されます。
★期待できる効果★
・表情癖の改善
・たるみ、むくみの予防、改善
・シワ、くすみの予防、改善
・肌のハリのアップ
・新陳代謝のアップ
・小顔効果
・ 肌のキメを整え、メイクのりが良くなる
・前向きなセルフイメージ、自信、自己容認
・自己コントロール
・誤嚥予防
・いびき予防
・ 自然で美しい笑顔
・顔の緊張を解く、リラックスさせる
・脳の活性化
フェイシャルヨガは見た目を美しくするだけでなく
セルフイメージを前向きにさせ
↑人生が好転する↑
トレーニングといわれています！
今回は簡単にできる基本的なポーズを3回に分けてお伝えします。
一生使えるトレーニング方法を身につけてください。
今後のお顔（人生）が変わります！！
STUDIO ALMA オンラインレッスン 受け放題コース(2500円）のご登録でご参加いただけます！
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