スタジオオープンから間もなく１ヶ月が経とうとしています！

未だに届くお花たち♪

ありがとうございます！

このひと月で沢山の方にご入会いただきました！

まだまだこれからですが、

少しずつスタジオアルマ の事を知っていただけるようがんばります！

ヨガ にベリーダンスにTRXサスペンショントレーニング！

こちらのサスペンショントレーニングを5人以上のグループでレッスンしているところは、岡崎市内ではスタジオアルマが初！！のはず！笑

この数週間で、すでに身体の変化を感じている方もいます！

カラダはしっかり答えてくれますね。

はじめは集中的にトレーニングをしてカラダをならせることも大切かと思いますが、

スタジオアルマ では、短期間での過酷なダイエットはおススメしておりません。

何事も内側から！

体幹の筋肉をしっかり鍛えていきましょう！

プラス

機能的なカラダをつくりましょう！

アウタームキムキのマッチョさんになりたい方は、お近くのスポーツジムかパーソナルトレーニング施設へどうぞ。笑

スタジオアルマでは、

正しいポジションで、効果的な身体の使い方でトレーニングを行ってもらう

見た目だけじゃないカラダづくりを目指しています！

男性、女性、ヤングからシニアまで！

ぜひ体験に来てくださいね。

ただ今とってもお得なオープンキャンペーンやってます！

http://studio-alma.com/news/c2/

重い腰をあげる時がきました！笑

いつか、、、

は今です❤︎笑

お待ちしております♪