こんにちは！
岡崎市竜美ヶ丘と豊川市インター近くにある
ヨガとエクササイズができる少人数制スタジオ
STUDIO ALMAです。

あなたはどんな朝を過ごしていますか？

朝早く起きる方、のんびりとお昼まで寝ている方、、、
寝すぎると頭がぼーっとしたり、ココロも元気ではなかったり、、、



朝身体を動かすと一日が気持ちよく過ごすことができます。

忙しさから少しだけ離れ身体を動かすことで
心身共に元気になります♪



素敵な一日を過ごしたいあなたにオススメのクラス♪

【岡崎店】
毎週月曜日９：００～　　モーニングヨガ　　　　　　　（★★）
毎週火曜日９：３０～　　はじめてのアシュタンガヨガ　（★★★）
毎週水曜日１０：００～　ＴＲＸ美姿勢　　　　　　　　（★★★）
毎週木曜日１０：００～　ベリーダンスビギナー　　　　（★★）
毎週金曜日９：００～　　はじめてのハタヨガ　　　　　（★）
隔週土曜日７：００～　　朝活ヨガ　　　　　　　　　　（★★）
毎週土曜日８：３０～　　ベーシックヨガ　　　　　　　（★★）
毎週日曜日８：３０～　　週替わりヨガクラス　　　　　（★～★★★）

【豊川店】
毎週月曜日９：３０～　　エアリアルヨガ　　　　　　　（★★）
毎週水曜日９：３０～　　シルクサスペンション　　　　（★★）
隔週木曜日９：３０～　　ストレッチヨガ　　　　　　　（★）
毎週土曜日８：３０～　　ベーシックヨガ　　　　　　　（★★）
毎週日曜日８：３０～　　週替わりヨガクラス　　　　　（★～★★★）

※★は強度。★が多いほど強度が高いです。
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