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    ⬇︎TRXサスペンショントレーニング
    天井からぶら下がったサスペンションを使ったグループレッスンです！
    筋力の少ない方でもご参加いただけます。

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    ⬇︎まずはビギナークラスで基礎と簡単な動きやステップを覚えましょう！
    体幹を使い、体を柔らかく動かすことで女性らしいボディを手に入れることができます。

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  1. 2021.09.20

    晴れの日のおとがわサンデーヨガ

  2. 2021.09.13

    季節の変わり目気をつけたいコト

  3. 2021.08.22

    岡崎市にてコロナ禍で少しでも心が豊かになる体験を。

  4. 2021.08.10

    岡崎市の乙川河川敷で開催の川あそびでヨガを行いました！

  5. 2021.07.29

    朝の晴れの日に、おとがわサンデーヨガ

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YOGA & BODYWORKS STUDIO ALMA 〒444-0865 愛知県岡崎市明大寺町大圦５１−１ ポプラ５１ ０８０−５１２８−０４８３

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