ひとりひとりに目が届く少人数制スタジオ日々の雑踏から離れ 自分だけの時間をお過ごしください
自身の呼吸を感じながらヨガのポーズをとることでカラダとココロを調整
シルクのサポートで深めるポーズさらにリラックス効果も
効率的に全身をトレーニング筋力・関節の動き共にアクティブに
それぞれのカラダに合ったヨガ・トレーニング方法をご提案致します
MANAMI
TOSHIE
NORA
ヒロ
様々なジャンルのレッスンの中からご自分のカラダと気分に合ったものをお選びください
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