MAO

岡崎店 / ヨガインストラクター

生活の中に自分に素直な時間を

海外留学中にヨガに出会ったことがきっかけです。
ポーズを上手に取ろうとするのではなく、みんながのびのびと自然にヨガを楽しんでる姿に魅了されました。
その後、ヨガをもっと学びたいと思うようになり、2018年にヨガインストラクターの資格を取得。
ヨガスタジオでインストラクターとして経験を積み、
現在はフリーヨガインストラクターとして東三河を中心に活動中。

《メッセージ》
「今の自分を知る」そして「今の自分に耳を傾けてみる」

日常生活の中にヨガを取り入れて
心も身体も穏やかに、そしてもっと自分に優しく素直な時間を作ってみませんか？

皆さまにお会いできる日を楽しみにしています♡

●全米ヨガアライアンスRYT200
●ナチュラルフードコーディネーター